水の− 癸(みずのと)タイプ 今月の占い

 いつもは人に合わせるのが得意な水-さんですが、今月はエネルギーがみなぎっている月。自主的に行動してみませんか?

 1年後、5年後の目標を設定し、それに対して今なにをすべきかを考えると、おのずとやる事が見えてくるでしょう。

 ただ、楽しく過ごしていると、ついつい辛い事から逃げがちになってしまいます。
 必要な事からは逃げない、やり遂げるパワーが今月はあるので、立ち向かっていきましょう。   

 11月はパワーみなぎる月になりそうです。エネルギーは食事から養われます。そのエネルギーは、十分な睡眠から保たれます。

 適度な食事と適度な睡眠を心がけることにより、少食で消化を良好に誌、早起きすることで心を清々しくします。気持ちの余裕を生むことは、相手への配慮を自然と身に付けることができます。

 気持ちに余裕が生まれることで、あなたの行動から良い結果が結びつくことでしょう。

 11月から1月の3ヶ月間は、1年のうちで最も日が短くなります。気温が下がり、寒(かん)の気(き)が体に入ってきます。11月は冬の始まりの季節です。

冬は、エネルギーを蓄える季節でもあります。スープや鍋物で体の中から温めましょう。体を温める食材、羊肉、鶏肉、エビ、玉ねぎ、ニラ、かぼちゃ、くるみなどが良いでしょう。

 11月のあなたは辛味の食べ物を補うと元気になれます

  • キムチ鍋
  • かぼちゃとチリのスープ
  • ホットガーリックシュリンプ
  • 白菜のキムチ炒め
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