★ 7月のあなたを鑑定
7月は、いよいよ夏本番まじかです。
先月悩んでいた人は、何で悩んでいたんだろう？と思うくらいスッキリ悩みを手放せそうです。もしかしたら、悩みから逃げる面もあるかも？
マルチタスクが得意な土－のあなたですが、今月はマイペースにゆったり構えてひとつの物事に当たってみて下さいね。
そして、今月の土－のあなたは、カフェの星が巡って来るので、とっても甘いものが食べたくなったり、外食したくなったりするでしょう。
元気に過ごすアドバイス
コミュニケーション能力がいつもより上がる月なので、お誘いがあったら是非お喋りを楽しんでみてください。
とは言え、食べ過ぎ飲み過ぎは禁物です。冷たい飲み物もいいですが、お腹を冷やさないようできれば温かい食べ物や常温の飲み物を摂るよう心がけてください。また、ネギや生姜、しそなどの薬味を使って、お腹を温める工夫を覚えておきましょう。
今月の元気たべもの
夏こそお腹を冷やさず温かいものを食べましょう。
暑さ対策に苦味を取り入れ、汗のかきすぎに酸味を取り入れ、少量の水分をこまめに取る事は夏の養生法です
7月のあなたは甘い食べ物を補うと元気になれます！
- きなこスイーツ
- とうもろこしスープ
- イチヂク
- スイカ
今月の元気ライフバランス
| 恋愛 | 金運 | 仕事 | 健康 |
| △ | 〇 | 〇 | ◎ |
