★ 5月のあなたを鑑定

　新年度のスタートを切った先月は好奇心旺盛にやりたい事に挑戦出来る月でしたが、どうでしたか？
　今月は学びたい！欲が出てきて、じっくり勉強や考え事に打ち込める月になりそうです。資格取得の勉強や、試験がある人は、今月から取り組むと勉強がしやすいでしょう。また新しくこれやってみたい、が出てきそうです。
周囲の人の意見を聞いたり、まとめ役に抜擢されたり、調整役を頼まれたり、面倒見の良さが引き出されていきそうです。反面、周りの意見に振り回されたり、合わせすぎて自分に意見を押しとどめてストレスを感じてしまいそうなので気を付けてください。

元気に過ごすアドバイス

それでも自分の意見を押しとどめて、ストレスが溜まった場合は、胃や腸をいたわってください。漢方では、生野菜は体を冷やすと考えます。その点、押した野菜の煮物は弱った。胃腸を元気にします。
体と心を整えて、ぜひあなたの面倒見の良さを発揮してください。

今月の元気たべもの

• しいたけとたけのこの煮もの
• たけのこご飯
• わかめとたけのこの煮物
• 山菜うどん

今月の元気ライフバランス

恋愛	金運	仕事	健康
△	〇	◎	△