★ 5月のあなたを鑑定
今月の金＋さんは、強いエネルギーが湧き上がり、思い通りに進めたいという気持ちが高まる時期です。
そのエネルギーが周りにも伝わり、パワフルに物事を進められそうです。
全体的にバランスよく物事を進められ、心地よく成果を得られます。
元気に過ごすアドバイス
面倒見の良さが光り、まとめ役として周囲を引っ張ることができる一方で、自分のやり方にこだわりすぎると、摩擦が生まれることもありますので、視野を広げて、人に頼るともっとスムーズに前進できますよ。
また、お金の使い方にも注意が必要な時期なので、無駄遣いを避け、計画的に使うよう意識しましょう。
今月の元気たべもの
😁「夏の初めは、甘夏から」
昼の時間も長くなってくる。5月は、夏の始まりになります。
冷たい食べ物や飲み物はなるべく避け、暖かいものを取り入れましょう。
ネギや生姜、しそなどの薬味を使って、お腹を温める工夫をしましょう！
旬の野菜や山菜はこれからやってくる。猛暑に向けての体作りに欠かせません。
ウド、ふき、ぜんまい、蕨、たけのこなどの山菜の苦味は体にとっての暑さ対策になります。クレソンもオススメです。
また、汗を多くかいた体には酸味がとても良いとされています。
この時期でしたら、ほろ苦さと甘酸っぱさがある。「甘夏」が手軽で良いと思います。
少量の水分をこまめに取ることも忘れずにね。
今月の元気食べ物は塩辛い物です
- ごぼうとワカメの味噌汁
- ふきのとう味噌
- しらすと青じその塩焼きおにぎり
- 筍と鶏肉の塩煮
今月の元気ライフバランス
| 恋愛 | 金運 | 仕事 | 健康 |
| 〇 | △ | 〇 | ◎ |
