新年、食べましておめでとう。今日はコタツで寝よう❤️  コタツで寝るのって気持ちいいですよね。でもその後の体調不良が思いやられます。 何より食事の後すぐに横になるのも良くありません。食事の後は軽い運動が最適。 外は寒い...