★ 9月のあなたを鑑定
9月の金＋さんは、あなたの財布がにっこりする予感！
お小遣いが増えたり、欲しかったものが手に入ったり、経済的に嬉しいことがありそうです。
エネルギー的にも、まさに最強月間！
これまでの努力が花開いて、王様・女王様のように、みんなから尊敬される立場になっちゃいます。
元気に過ごすアドバイス
でも、いい気になって周りを見下しちゃダメですよ。
このラッキーウェーブをみんなで分かち合うくらいの気持ちでいると、さらに運気がアップします！
肩に力が入っていませんか？
考えを曲げない頑固な一面を持つ金+さんですから、ときには首や肩周りの体操をしてリラックスすることに努めると良いですよ。
今月の元気たべもの
🗓 #白露：はくろ (9月7日 日曜日）
昼はまだ暑さが残るけれど、朝晩はひんやり。
空気の乾きが本格化してくる頃🍂
🌟キーワードは「潤い補給」と「秋の体づくり」
🥣おすすめ食材
れんこん・梨・百合根・白きくらげ・はちみつ・豆乳
🍴おすすめレシピ
✔ れんこんと白きくらげのスープ
✔ 梨とはちみつのやさしいコンポート
📌「のど・鼻・肌」の乾燥対策は、この時期から意識！
冷たいものより“温かくて潤う”ものを🌱
🗓 #秋分：しゅうぶん (9月23日 火曜日）
昼と夜の長さが同じになる節目。
気温も落ち着き、“秋らしさ”が本格化してきます🍁
🌟キーワードは「バランス」と「気の巡り」
🥬おすすめ食材
きのこ・銀杏・栗・里いも・さつまいも・梨・なつめ
🍴おすすめレシピ
✔ きのこと銀杏の炊き込みご飯
✔ きのこたっぷり、サツマイモと里芋の味噌汁
📌 秋の「乾き」と「冷え」が同時にやってくる頃。
温める食材＋潤す食材の組み合わせで、“ちょうどよく”整えましょう🌕
😀 養生つぶやき（白露〜秋分）
🌱「空気もカラダも、乾いてくる季節」
🧴「まずは“潤い”と“温もり”のごはんで整えよう」
🍐「のどのイガイガや空咳には、梨やれんこんが効くよ〜」
今月の元気ライフバランス
| 恋愛 | 金運 | 仕事 | 健康 |
| 〇 | ◎ | 〇 | △ |
