★ 9月のあなたを鑑定
9月はちょっと変わったことに挑戦したくなる月です。そして、それは白黒はっきりつけられるものになるでしょう。曖昧なグレーゾーンはありません。
ストイックに自分の限界にとことん挑戦したかと思えば、何もせずふらっと充てもなく出かけてみたりと、周囲からは奇異な行動に見えるかもしれませんが、気にせず、無理して周りに合わせる事はありません。
心はいつもニュートラルにいれて、自分のやりたいことをやるのが吉です。今まで関心のなかったような所へ目を向けるときっと新しい自分に出会えますよ。
元気に過ごすアドバイス
人が生まれてから亡くなるまでの時間はどのくらいあるのかご存知ですか？
「30,000日です。」
重要なのは、68歳までの2500日、その後はボーナスステージとなります笑
その時間に限りがあることを知れば、1日1日をどう過ごせば良いのかが大切になってきますよね？
人生は選択の連続です。1日の中で選択がせまられるものといえば、そのひとつに食事があります。朝に何を食べるのか？昼は？夜は？と言う具合にです。
様々な味、彩りなど、五味、五色を意識したバランスの良い食事をとることを心がけましょう。
※五味、占いページ内の5色は五行色代表をご参照ください
今月の元気たべもの
9月は、「酸っぱい食べもの」で元気に乗りきりましょう！
残暑で汗をたくさんかいた体には、酸っぱいものが良いですし、秋の乾燥対策にも、すっぱいものが体にうるおいを与えてくれます👍
「酸っぱいもの」は、旬の果実から摂りましょう🍇
梨、ぶどう、柿、りんごかざくろなど果実の酸味と甘みを一緒に摂ると、より体に潤いを与え、乾燥対策になります！
ほかに9月の体調整える食材として、
白ゴマ、くるみ、杏人豆腐、さんま、しゃけ、さばなど
9月のあなたは辛味の食べ物を補うと元気になれます
- 焼きナスの生姜煮
- 豚バラ肉の大葉ロール
- シナモンジンジャークッキー
- 焼青唐辛子
今月の元気ライフバランス
| 恋愛 | 金運 | 仕事 | 健康 |
| 〇 | 〇 | ◎ | △ |
