★ あなたの２月ライフを診断
2月の金＋さんは、次々とアイディアが湧き上がってきます。思いついたら即行動、アイディアはぜひ形にしてみてください。
ひとつ目標を決めて努力し続ければ、きっとあなたが求めていた成果につながりそうです。
一方で、花粉や風邪などから来る喉の痛みや鼻水といった症状に悩まされるのもこの季節になります。
今月の健康アドバイス
しょうが、ネギ、ミントは風邪の初期症状にとても効果的な食材です。緑茶にミントを入れて予防に努めるのも良いです。
心を整えるために、静かな時間を意識的に作りましょう。目や耳を休ませ、自然に触れたり、家で静かに過ごすことでエネルギーが回復します。周りに流されず、自分の気持ちに耳を傾けてみると良いでしょう。
